زيت الخس

فوائد زيت الخس

يساعد على تخفيف مشاكل النوم وله تأثير مهدئ قوي

يساعد في علاج الاكتئاب وضعف الحيوية

يقلل من الألم الوهمي ويخفف تشنجات العضلات ، ويقلل من آلام العضلات مع الإصابات غير المعالجة مع تمزق ألياف العضلات ، كما أنه يساعد في علاج التشنجات اللاإرادية

تقليل الجوع مما يساعد في إنقاص الوزن

تحسين التمثيل الغذائي ، ويعزز التمثيل الغذائي للدهون

يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد ، يساعد على عمل الجهاز العصبي ونظام تكوين الدم بشكل طبيعي ، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء

الوقاية من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم عن طريق خفض نسبة الكوليسترول في الدم

توازن مستوى الهرمونات الجنسية

يخفف من تفاعلات حساسية الجلد بسبب وفرة العناصر الغذائية ، فإنه يغذي البشرة ويمنحها متانة ومرونة

طريقة الاستخدام

عن طريق الفم / ٢-3 ملعقة صغيرة خلال اليوم

الألم الوهمي / ملعقة صغيرة مرتين في اليوم

للأرق / 1 ملعقة صغيرة قبل الأكل و ملعقة صغيرة قبل النوم بساعة ( يمكن تدليك منطقة الصدغ عند الاطفال لمساعدتهم على النوم)

للاكتئاب / 2-3 ملعقة صغيرة في اليوم

الخصائص الأساسية

مهدئ ، مسكن ، مضاد للتشنج ، استقلابي ، مضاد للالتهابات ، ذو قيمة غذائية

طريقة الاستخراج

العصر على البارد في درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية

رائحة

ذو رائحة خفيفة