زيت النعناع

فوائد زيت النعناع

يستخدم في العلاج بالروائح

يزيل التوتر والقلق والتعب والإرهاق والتهيج وسوء المزاج. يريح الجهاز العصبي ، مع تنشيط ورفع الحالة المزاجية في نفس الوقت ؛

ينشط الدماغ ويبدد التعب العقلي ويزيد من الوظائف الإدراكية ؛

يزيد من التركيز والتحفيز ويقوي الذاكرة. ثبت أنه يعزز الدقة العقلية ، ويعزز التفكير ؛

يحسن الأداء الرياضي و يعطي طاقة؛

يخفف الصداع والصداع النصفي ويخفف الشعور بالغثيان.

الفوائد الصحية للجهاز التنفسي. يقلل من انتفاخ الأغشية ، ويفتح الشعب الهوائية ، ويساعد على تكسير المخاط وتنظيف الجيوب الأنفية المسدودة ، مما يسهل التنفس ؛

يريح عضلات الجهاز الهضمي ، ويسهل عملية الهضم ، ويحسن أمراض الجهاز الهضمي ويقلل من التقلصات.

طارد طبيعي للصراصير وبق الفراش والنمل والبعوض والعناكب.

يساعد على تقليل الشهية ويحفز الشعور بالشبع.

كما أن له استخدامات موضعية

يعالج الحروق الطفيفة وآلام الجلد مثل الجروح والخدوش ، ويسرع التئام الجروح ، ويدعم تجديد الجلد ؛

يبرد ويلطف حالات الجلد الالتهابية ، ويقلل من التورم والانتفاخ ، ويخفف من أي حكة مرتبطة بها في حالات مثل الحساسية ، والأكزيما ، والعضات ، وحروق الشمس ، وما إلى ذلك ؛

ينظف الجلد ويفتح المسام ، مع خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة ، يخفف بشكل فعال من حب الشباب والتهابات الجلد. يقلل المسام الكبيرة أو المفتوحة ؛

يشد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة لمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ؛

يهدئ و يعالج ويحمي الشفاه المتشققة ؛

فعال ضد فيروس الهربس البسيط الذي يسبب تقرحات البرد.

يقلل من الإحساس بالحكة المزمنة ، أو التي يمكن أن تكون من أعراض مرض السكري ، أو أمراض الكبد أو الكلى ؛

يقلل من آلام الأعصاب.

يستخدم تقليديا كفرك الصدر لتخفيف الآلام.

يخفف آلام العضلات والمفاصل. يحفز تدفق الدم  ويمنع تقلصات العضلات ويخفف التوتر.

يمكن فرك القدمين به  لتقليل الحمى.

تطبيقه على الجبهة ومؤخرة الرأس يمكن أن يخفف الصداع والصداع النصفي.

ينشط فروة الرأس ويخفف من الحكة والجفاف والقشرة والتهاب الجلد الدهني. يزيد الدورة الدموية ويساعد على تقوية جذور الشعر ويقلل من تساقط الشعر ؛

يزيل القمل.

استخدامات اخرى

يضاف إلى الحمام: يخفف التهابات الجهاز التنفسي ، آلام الأعصاب ، الصداع ، آلام العضلات ،. الحكة ويفيد ضعف الكبد والبنكرياس. (لا ينصح به للأطفال دون سن 6).

غسول الفم: يضاف بضع قطرات إلى الماء. يحمي من تكوين طبقة البلاك ، ويحافظ على صحة اللثة ، ويزيل رائحة الفم الكريهة.

رذاذ التنظيف: يضاف  قطرتين إلى بعض الماء أو خل التفاح لتنظيف وإزالة البكتيريا والفطريات والبق ، كما يعمل كرادع للحشرات. يعقم الهواء لأنه ينظف.

ملحوظة: الزيوت الأساسية قوية للغاية ويجب دائمًا تخفيفها بالزيت الطبيعي (مثل اللوز وجوز الهند وبذور العنب وزيت الجوجوبا) قبل وضعها على الجلد أو فروة الرأس أو الشعر). النسبة: قطرة واحدة إلى 5 مل من الزيت

طريقة الاستخدام

للعلاج بالروائح: يضاف بضع قطرات إلى الفواحة..

لعلاج الفطريات: يطبق موضعيا على المنطقة المصابة.

لعلاج الجروح: ت يطبق موضعيا على المنطقة المصابة.

للعناية بالبشرة والشعر:  يطبق موضعيا. أو يضاف  بضع قطرات إلى المرطب ، وغسول الجسم ، والشامبو ، وما إلى ذلك.

للتدليك: 3 قطرات في 15-20 مل من الزيت الأساسي

الخصائص الأساسية

مسكن ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للقىء ، مضاد للفطريات ، مضاد للالتهابات ، مضاد للحكة ، مضاد للالتهابات ، مطهر ، مضاد للتشنج ، مضاد للفيروسات ، قابض ، طارد للريح ، منقي ، مزيل للاحتقان ، مقشع ، طارد للحمى ، منشط معرق ، مضيق للأوعية.

طريقة الاستخراج

التقطير بالبخار

الأجزاء المستعملة

أوراق

رائحة

بارد ومنعش.